Semana 36: Tus contracciones aumentan

Tienes 36 semanas de embarazo, lo que significa que has entrado oficialmente en tu último mes de embarazo! Tu bebé está casi listo para venir al mundo, y se ve rosado y regordete dentro de tu vientre. Sólo le queda un poco de crecimiento antes de que esté en tus brazos. Cuando tienes 36 semanas de embarazo, comienzas el noveno y último mes de embarazo.

Semana 36: Tus contracciones aumentan

Un bebé de 36 semanas se ve más o menos igual a como se verá una vez que nazca. Atrás quedaron los días de extremidades flacas y párpados fusionados. Ahora, tu bebé se está poniendo regordete con las mejillas rosadas. Puede abrir los ojos, chuparse el pulgar, respirar y reconocer voces.

¿Qué tamaño tiene tu bebé a las 36 semanas de embarazo?

A las 36 semanas, el tamaño de tu bebé es similar al de un racimo de plátanos o una papaya. Un feto de 36 semanas pesa alrededor de 5.8 libras o 2.63 kilogramos. Tu bebé mide aproximadamente de 18 a 19 pulgadas de largo (45 a 48 centímetros). Todavía hay tiempo para que su bebé crezca un poco más antes del parto.

Embarazo semana 36: desarrollo fetal

En la semana 36 del embarazo, el desarrollo fetal está prácticamente terminado. El sistema circulatorio del bebé está listo para enfrentarse al mundo exterior, y su sistema inmunológico también se está preparando. Una excepción es su sistema digestivo, ya que no han tenido nada que digerir durante el embarazo. Este sistema no madurará completamente hasta que el bebé tenga de 1 a 2 años.

El cráneo de tu bebé está compuesto de huesos relativamente suaves y flexibles. Esto le permitirá atravesar el canal de nacimiento durante el parto. Con el tiempo se endurecerán durante los años de lactancia del bebé. 

Soltarán la mayor parte de su lanugo, que es el suave y suave pelo que cubría su cuerpo. Estos pequeños pelos se mezclarán con el líquido amniótico. Dentro de sus intestinos, se están formando las primeras heces. Esto se llama meconio. Es estéril y su bebé no lo liberará hasta después del nacimiento a menos que haya algún tipo de sufrimiento fetal.

Tu cuerpo en la semana 36 del embarazo

Es normal sentir que te estás quedando sin espacio para la semana 36 del embarazo. Probablemente ya estés haciendo la "caminata del pato". Este paseo característico te ayuda a encontrar el equilibrio mientras te enfrentas a la protuberancia de su bebé.

Tu aumento de peso para la semana 36 del embarazo debería ser de entre 9 y 13 kg. Una mujer promedio requiere de 2.000 a 2.500 kcal/día. El requerimiento calórico se incrementa en 300 kcal/día durante el embarazo y en 500 kcal/día durante la lactancia. 

Eso puede parecer mucho, pero en realidad es la cantidad recomendada para las mujeres con un IMC (índice de masa corporal) normal. Gran parte de ese peso proviene del propio bebé, la placenta, el líquido amniótico y el volumen extra de sangre.